Beneficios emocionales de la costura
Estrenamos taller de costura en AFAVI!! Y es que la costura aporta múltiples beneficios a nuestro estado emocional. En palabras de nuestros alumnos, “la costura me relaja y me hace desconectar “.
Y es que la costura alivia la ansiedad y el estrés, potencian la salud mental, aumentan el autocontrol, la confianza en uno mismo así como la autoestima.
Otros beneficios de la costura son:
Estimula la creatividad de los alumnos
Aumenta la concentración y la percepción espacial.
A nivel físico favorece la motricidad fina, previniendo enfermedades como la artrosis.
Relaja las emociones y disminuye los niveles de ansiedad y estrés.
Favorece las relaciones sociales, durante las clases se comparten charlas, inquietudes experiencias vividas..
En nuestro taller de costura los acogidos aprenden a arreglarse su propia ropa, cogerse los dobladillos, estrecharse o ensanchar pantalones, vestidos, faldas, así como a crear desde 0 sus propios complementos.
Un video mejor que mil palabras!
Un buen ambiente de trabajo favorece la concentración.
„La perfección no consiste en la multitud de cosas hechas, sino en el hecho de estar bien hechas.“. San Vicente de Paúl.
